Descripción
Lea como puede cambiar el hábito de preocuparse por una forma positiva de llevar los problemas.
Nadie es un “preocupador” nato, la preocupación es una respuesta aprendida
- Un enfoque efectivo para acabar con el hábito de vivir preocupado.
- Cómo manejar la mente para controlar las preocupaciones.
- Ante los problemas, encuentre las soluciones que realmente están a su alcance.
LA AUTORA
MARÍA MERCEDES P. DE BELTRÁN
Psicóloga, trabajadora social, periodista y escritora. Conferencista de temas de superación personal y pensamiento positivo. Autora de otros Practilibros de autoayuda donde pone al alcance de todos la psicología de hoy.
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